休職をしたほうがよいか悩まれている方へ 2022年1月31日 制度について 当院には気分の落ち込みが強くどうしていいかわからず当院を受診され、うつ病や適応障害といった診断を受け、休職される方が多くいらっしゃいます。休職をお勧めした際に、休職したほうがよいのか悩まれている方が大半です。休職を経験し… 続きを読む
自律訓練法のご紹介 2022年1月17日 セルフケアについて 新しい年が始まりました。受験を間近に控えている方々はすでに緊張した毎日を過ごしていることと思います。 ストレスと動機づけの関係についての研究では、物事を遂行する効率が最もよいのは適度な覚醒水準の時とされています。また、や… 続きを読む
