ブログ|姪浜駅の心療内科 - ひとやすみこころのクリニック

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健康とは?

健康とはどんな状態か考えたことがありますか?病気もせず元気な状態でしょうか?こころの病気を治療していくうえで非常に大事な視点になってきますので今回お話ししてみたいと思います。   いきなり答えになってしまいます…

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ぐるぐる思考をストップ!

梅雨に入り雨模様の日が多くなりましたね。天気が悪いと気分もうつうつとしがちですが、この時期ならではのアジサイの花を見ると気持ちが和みます。このように、同じ状況でも別の角度から見るとまた違った気分になるものです。 &nbs…

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