ブログ|姪浜駅の心療内科 - ひとやすみこころのクリニック

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「今年の漢字」から

「今年の漢字」が発表されました。今年は「戦」の一文字。アメリカ同時多発テロが起こった2001年に続いて2回目だそうです。2月に始まったロシアによるウクライナ侵攻は未だ終わりが見えず、7月には安倍元首相が銃弾に倒れる事件も…

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同時処理スタイルと継次処理スタイル

はじめまして。ひとやすみこころのクリニックの心理士の穂口まなです。 今回は、「外からの刺激の受け取り方」についての視点を一つご紹介したいと思います。   みなさんは初めての目的地に行くとき、地図を見て目的地に向…

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自動思考をご存じですか?

初めまして。 ひとやすみこころのクリニック心理士の宇都宮香織と申します。 当院では主に心理検査やカウンセリング、予診などを担当させて頂いております。 ご来院くださった方に少しでも“行ってよかった”と思って頂けますよう、ご…

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10月10日は世界メンタルヘルスデー

「世界メンタルヘルスデー」という日をご存じでしょうか?     世界精神保健連盟が1992年よりメンタルヘルス問題に関する世間の意識を高め、偏見をなくし、正しい知識を普及することを目的として、10月1…

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心の痛みに耳を傾ける

今年の猛暑は厳しかったですね。少しずつ秋の気配が感じられるようになりましたが、新学期を控えて身体や心に不調を感じている人もいるのではないでしょうか。 痛みの分野では心の痛みと身体の痛みには脳の同じ部位が反応するという研究…

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ゴール?スタート?

全国各地で次々に「統計開始以来最も早い梅雨明け」が報道されています。この暑さはさすがにこたえますね。   さて、今月から発達障害の診断を希望する方への検査を再開しました。お問合せいただいた方々にはご不便をおかけ…

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コミュニケーションを難しいと感じたら 

新年度が始まってまもなく1ヶ月。新しい生活や人との関係が始まるこの時期には「人とうまく話せない」、「人と関わるのが苦手」といったコミュニケーションにまつわるお悩みが多く寄せられますが、一口にコミュニケーションの悩みと言っ…

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復職までのこころの道のり

開院から1年、多くの患者様にお会いすることができました。ただ、現在はカウンセリングと心理検査の新規申込みを一時休止せざるを得ず、皆様にはご迷惑をおかけしております。再開時には改めてホームページ上でもご案内しますので、今し…

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自律訓練法のご紹介

新しい年が始まりました。受験を間近に控えている方々はすでに緊張した毎日を過ごしていることと思います。 ストレスと動機づけの関係についての研究では、物事を遂行する効率が最もよいのは適度な覚醒水準の時とされています。また、や…

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来年の目標を決めましょう

あとわずかで今年が終わりますね。 この1年はどんな1年だったでしょうか?体調が良くなった方もいれば悪くなった方、転職や転居といったイベントがあった方もおられると思います。   どのような1年であっても、少しだけ…

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