今度は、「休む」をがんばってみる－頑張り続けてきた人へ－ 2026年9月24日 セルフケアについて この夏の地震や豪雨、酷暑などで、いつになく疲れを感じながら毎日を過ごしている方も多いのではないでしょうか。少しでも休息がとれることを願っています。 心身の負担が強い中で、何とか自分を保ちながら過ごしている人… 続きを読む
